ついつい頑張りすぎていませんか？
自分に『今のままでいい』を言ってあげてください。
『よくがんばってるよ、今のままでいいんだよ』 って言ってあげてください。
今の自分を認めてあげることもとっても大切ですよ。
今日もあなたにとって素敵な一日となりますように。
■ヴェル・ブレッザ amo（アモ）/有央（あおう）■■■■
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