6月８日(日) 13:00～ 開催となりました。

ヒプノセラピーでの誘導も体験できるセミナーです

忙しい毎日、ストレスや不安で

心が落ち着かないと感じていませんか？

日々のあわただしさの中で、忘れてしまっていませんか？
本来の自分の声に、静かに耳を傾ける時間を

初心者の方でも安心して始められる呼吸法と瞑想法を

実践を交えて丁寧にご紹介します

自宅でも続けられるシンプルな方法を習得し

心と身体のバランスを取り戻しましょう

ヒプノセラピーの誘導で

潜在意識に自然にはいっていく感覚も体験してみてください

呼吸を通して心と身体を整え
瞑想によって 深い意識の世界へと入ってみましょう

コツをつかめば、どんな喧噪の中でも

静寂な気持ちを保つことができるようになります

■ 呼吸法・ 瞑想法 セミナー

目に見えないエネルギーの流れを感じ
内なる静けさとつながる神秘のひとときを──

日時： 6月８日(日) 13:00～約３時間

定員： 限定８名様

講座料： 39,000円

（入会金￥０、テキスト約30ページ、ワークあり）

（内容は前回と異なりますが、2024年12月 呼吸法・瞑想法セミナー受講者は 29,800円）

場所： 愛媛サロン ヴェル・ブレッザ

備考： 楽な服装でおいでください

内容：
・呼吸法 そのメカニズムとリラクゼーションへの効果
・瞑想の基本と日常への取り入れ方
・潜在意識と顕在意識、そして魂

・実践ワーク：マインドフルネス呼吸・瞑想法、ヒプノセラピー 催眠誘導による瞑想　

・光の瞑想

その他

（ヒプノセラピーは 通常23,000円～ それだけでもお得なセミナーになっています♪）

〇こんな人にもオススメです

・最近だるい

・やる気が起きない

・イライラしがち

・自分らしさを取り戻したい

・不安感や心配事がでてくる

・なんでもかんでも考えすぎる

・ついつい焦ったりバタバタしてしまう

・人からどう思われているか気になる

・心身を整えたい

・すっきりしたい

・運気の改善、運気アップしたい

・なにかしらうまくいかないことがある気がする

・ブレない自分になりたい

・落ち着いた 穏やかな心ですごしたい

・幸せになりたい

・決断力をアップしたい

・直感力 インスピレーション力をアップしたい

など

あなたの『本当の心・気持ち・意思』

『インスピレーション』を感じ取る力を磨き

『ストレス』を手放し

脳を活性化して 『集中力』『パフォーマンス』もアップ

心がリフレッシュ、リセットされると

身体も軽くなります

心と魂を浄化し、本来の自分を思い出す。
そんな、静かで深い時間をご一緒できれば幸いです。
瞑想初心者さんもお待ちしております♪